반응형 건강 정보32 곤달비 효능과 맛있게 먹는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 곤달비의 효능과 맛있게 먹는 방법을 알려드릴까 합니다. 봄에 입맛도 떨어지고 몸이 처질 때는 곤달비가 최고입니다. - 봄 나물 제왕 두릅 맛있게 먹기- 기관지의 보약 도라지 맛있게 먹기 곤달비 알아보기곤달비를 곰취나물이라고 하시는 분들도 있는데 비슷하지만 전혀 다른 식물입니다. 향으로 따지자면 섭취했을 때 곰취나물이 좀 더 진한 것이 특징이고, 줄기 또한 초록색(곤달비), 자주색(곰취나물)으로 구분이 됩니다. 곤달비는 전국적으로 재배를 하고 있지만 주 생산지는 남쪽이며, 대표적으로 전라남도 홍도가 특산지입니다. 예전에는 곰취나물이 유명했지만 쓴 맛이 덜하고 부드러우며 향이 다소 약한 곤달비가 입 소문을 타면서 사람들이 많이 찾는 봄나물로 인기.. 2025. 5. 6. 두릅의 효능과 맛있게 먹는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 두릅의 효능과 정말 맛있는 먹는 방법을 알려드릴까 합니다. 봄이 되면 입맛을 돋우는 것들이 참 많이 있는 거 아시죠? 필자는 두릅을 정말 사랑하기 때문에 제대로 한번 알려드리겠습니다. - 도라지 효능 알아보기- 꾸지뽕 열매 효능 알아보기 두릅 알아보기산나물에 속하는 두릅은 두릅나무의 어린 순을 이야기합니다. 모양을 글로 설명드리는 것보단 아래 사진을 보시고 특징을 관찰하시는 것이 좋습니다. 두릅은 보통 남부지방은 3~4월경, 중부지방은 4~5월경에 채취를 합니다. 여기서 중요한 부분이 채취를 하실 때 시기를 잘 맞춰야 하는데 빠르면 덜 자라 있고, 조금만 지나면 너무 자라 먹을 수 없게 됩니다. 특히 자연산의 경우 최소 이틀에 한 번씩 확인을.. 2025. 4. 16. 발바닥에 생긴 습진성 물집 없애는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 "발바닥에 생긴 습진성 물집을 없애는 방법"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 습진성 물집은 발바닥 뿐만이 아니라 손에서도 생기는 피부 질환입니다. 발생되는 이유는 여러 가지 있지만 특히 발바닥의 경우는 간지러움의 고통이 배로 되기 때문에 일상생활에서는 많이 신경 쓰이는 부분입니다. 오늘 포스팅을 통해 습진성 물집이 생기는 원인과 없애는 방법, 관리까지 모든 것을 알려드리겠습니다.▶▶ 신발 발냄새 완벽하게 없애는 방법▶▶ 두드러기 극복하기 습진성 물집이란?지루피부염이나 아토피 처럼 습진질환의 일종으로 주로 손이나 발에 물집처럼 생긴 흰색 작은 기포가 올라오는 것을 말합니다. 다발성으로 퍼져나가는 경우도 있으며 쉽게 재발되기 때문에 관리가 쉽지 .. 2024. 9. 4. 편의점에서 판매하는 안전 비상약 종류 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 편의점에서 판매되고 있는 안전 비상약에 대해 알아볼까합니다. 24시 영업하는 편의점에서 판매되고 있기 때문에 가벼운 증상이 있을 경우 늦은 밤이나 새벽, 또는 주말 상관없이 구입을 할 수 있기에 알아두시면 유익한 정보입니다. 편의점에서 판매되고 있는 안전상비의약품은 의사 처방 없이도 구입할 수 있는 약품을 말합니다. 이 일반의약품을 편의점에서 구입할 수 있게 된 기간이 이미 10년이 넘었기에 많은 분들이 약을 판매한다는 것을 알고 계신 분이 많지만 어떤 것들을 판매하고 있는지 모르시는 분들을 위해 지금부터 알려드릴까 합니다.▶▶ 병원, 약국 건강보험 적용 조건▶▶ 사후피임약 구입하기(미성년자 가능) 편의점 비상약 구매시 알아두어야 할 사향편의점.. 2024. 8. 5. 백일해 원인과 치료방법 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산 싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 최근 급속도로 퍼지고 있는 발작성 기침 증상을 보이는 "백일해"의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 3~5년을 주기로 예방 접종률이 저하될 때 유행을 일으키는 백일해 질환은 백일기침, 백날기침으로도 불릴 만큼 장기간의 심한 기침을 일으키는 질환입니다. 많은 사람들이 생소해 할 수 있는 질환이지만 우리나라에서도 흔하게 전파되고 있는 질환이기도 합니다.▶▶▶ 기관지 질환에 좋은 음식 알아보기▶▶▶ 패혈증 증상과 원인 알아보기 백일해 원인호흡기 질환의 한 종류로 보르데텔라 백일해균에 의해 감염으로 발생하며 발작, 구토 등의 증상이 동반되어 14일 이상의 지속됩니다. 연령이 어릴수록 사망률이 높고 인간이 유일한 숙주이기 때문에 직접적인 접촉이나.. 2024. 7. 1. 건강 열매 유자의 매력 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이 인사드립니다. 이번 글 주제는 유자입니다. 건강과 맛 두 가지 모두를 잡은 유자의 효능과 섭취 전 반드시 알아야 할 사항 그리고 유자청과 유자잼을 만드는 방법을 알아보겠습니다. 겨울이 다가올수록 따뜻한 차 한잔이 생각납니다. 차 한잔을 마시더라도 건강에 도움이 된다면 어떤 것을 드시겠습니까? 상큼하고 달달함이 느껴지는 유자! 맛도 맛이지만 우리 몸에 많은 영향을 주는 것 또한 유자입니다. 쉽게 접하고 잼과 청, 유자스킨을 만드는 방법까지 이 글을 통해 알아가시길 바랍니다. - 젊음의 비결 토마토 효능 알아보기 - 신선 과일 꾸지뽕 열매 효능 알아보기 1. 유자 색깔은 노란색이고 겉면이 울퉁불퉁하며 향기가 좋고 과육이 많으나 신맛이 강하게 나는 과일입니다. 원래 원산지는 .. 2024. 4. 20. 천연소화제 매실의 효능 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 "매실"입니다. 천연 소화제라고도 불리는 매실의 효능과 부작용을 알아볼까 합니다. 끝까지 읽어보시고 유익한 정보 받아가시길 바랍니다. 요즘 현대 의학에서 우리들은 불편하거나 아픈 곳이 있으면 기본적으로 약을 복용합니다. 물론 효과도 빠르고 좋기 때문에 대부분 선호합니다. 그런데 소화제에 있어서 매실은 효과가 더 좋을 뿐 아니라 빠르기까지 합니다. 하지만 부작용도 있으니 주의해서 드시길 바랍니다. - 기관지 보약 도라지의 효능 알아보기 - 아침 사과가 보약인 이유 알아보기 매실은 어떤 열매일까? 7월을 기준으로 제철을 맞는 매실. 1년 중 7월이면 영양소가 최고로 올라오는 시기입니다. 보통은 순수하게 과일로 섭취하지 않고 진액, 술, 한약재로 많.. 2024. 4. 19. 건강생활정보-계란과 함께 섭취하면 좋은 음식 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 건강생활정보 포스팅 주제는 계란과 함께 먹으면 맛도 두 배, 영양도 두 배인 음식을 소개해드리겠습니다. 계란프라이, 계란찜, 삶은 계란 등 우리가 자주 먹는 이 계란은 영양분도 많고 다이어트에도 탁월한 효과가 있는 식품입니다. 그래서 오늘은 계란과 같이 섭취해야 몸에 더 좋은 음식 두 가지를 알려드리고자 포스팅을 하게 되었습니다. 그냥 드실수도 있지만 알고 나면 더 찾게 되니 꼭 끝까지 확인하시길 바랍니다. - 토마토 효능과 요리 알아보기 - 아침사과가 최고의 보약인 이유 알아보기 계란(달걀)의 효과 노화를 늦추고 시각 기능을 향상, 항암 효과, 폐 기능 강화까지 시켜주는 효과가 있습니다. 계란 & 시금치 첫 번째 음식은 바로 시금치입니다. 시금치와 계란은 .. 2024. 4. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
