반응형 분류 전체보기197 '제주도 여행' 소품샵 추천-제스토리 안녕하세요~부산 떠난 부산싸나이인사드려요 이번 포스팅은제주도 여행을 가셨다면꼭 한번 가보셨으면 하는핸드메이드 소품샵"제스토리"를이야기해볼까 해요 서귀포시에 위치해있구요동네도 조용하고샵 앞쪽 바다뷰도 끝내줘요꼭 한번 가보세요~~ 2층 건물 전체가소품샵이에요~ 샵 앞쪽 뷰에요~정말 제주제주스럽고속이 뻥 뚫려요 디테일한 부분까지신경을 많이 쓰셨더라구요 전부 핸드메이드 제품이구요정말 볼거리도 다양해요~ 가장 마음에 들었던 건포토스팟이 정말많았어요~ 여기는 2층사진이에요~ 우연히 지나가다들어갔는데 사진 찍는 거좋아하시는 분들에게는인기가 많을 거 같아요 지인 선물이나아기자기한 소품을 좋아하신다면꼭 한번 가보세요~ 제주 서귀포시 막숙포로 60영업시간 매일 09:00 - 21:00064-738-1134제스토.. 2025. 8. 13. 리튬이 많은 음식 섭취로 치매(알츠하이머) 예방하기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 치매를 예방하고 피부 재생에 도움이 되는 리튬이 함유되어 있는 음식을 알아보고 리튬의 효능과 부작용까지 한번 알아보겠습니다. 미국 매체 '헬스데이'에 따르면 "뇌의 노화 진행을 늦추고 퇴행성 뇌질환인 치매를 예방에는 리튬이 큰 역할을 한다"는 것이 연구 결과로 밝혀 졌습니다. 또, 리튬이 부족하면 뇌의 노폐물을 청소하는 면역 세포가 제대로 작동하지 않는다고 합니다. 그러나 이러한 사유로 의학적 조건 없이 리튬을 과다 복용을 함부로 복용해서는 안된다고 합니다. 그러면 어떻게 해야될까요? 정답은 우리가 늘 먹는 일상 먹거리를 통해 소량의 리튬을 받아들이시는 것이 정답입니다. ▶▶▶ 암을 이겨내는 음식▶▶▶ 수면의 모든 것 (불면증 해소) 리튬의.. 2025. 8. 11. 민물장어 포인트 공개5 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 민물장어 포인트 공개 다섯번째 글 작성입니다. 항상 손맛 보시고 안전한 낚시, 깨끗한 낚시 하시길 바랍니다. 민물장어 포인트 공개5 끝으로 마무리 하겠습니다. 1~5편까지 많지는 않지만 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 경기도 연천군 미산면 동이리 817-14추천미끼 - 청지렁이, 말지렁이, 징거미특이사항 - X 강원도 양구군 양구읍 월명리 산 195-2추천미끼 - 말지렁이, 거머리특이사항 - 배타고 이동 전라남도 완도군 고금면 청용리 산 50-3추천미끼 - 거머리, 청지렁이특이사항 - 새벽 시간대에 유리 전라남도 완도군 고금면 농상리 1211추천미끼 - 납자루, 청지렁이, 까막지렁이특이사항 - 대물포인트 강원도 강릉시 연곡면 동덕리 1289-4추천미끼 - 청지.. 2025. 8. 7. 물설사, 발열, 근육통을 동반하는 급성 장염 빨리 낫는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 급성 장염을 빨리 완쾌할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근 멀 먹었어서 그런지 모르겠지만 물설사를 계속하면서 고열과 등, 허리, 팔에서 근육통을 동반하여 4일 동안 고생한 적이 있습니다. 불행하게도 토요일 저녁부터 발열과 근육통이 시작되면서 다음날부터는 물설사까지 시작되었습니다.(이때까지는 몸살인 줄 알았습니다) 화장실 출입은 약 15회.... 장염이라는 것을 직감하고 어릴 때 부터 해왔던 방법들을 사용해서 일요일 오후쯤 상태가 호전되었습니다. 혹시 몰라 월요일에 병원을 가니 아니나 다를까 급성 장염이라는 말을 들었습니다. 보통 약을 먹으면 길면 일주일, 짧으면 3일 정도 간다고 하는데 제가 2일 만에 호전될 수 있었던 방법을 지금부터.. 2025. 8. 6. 당뇨병 개선에 효과적인 '대추식초'의 비밀 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 당뇨병 개선에 아주 효과적이며 혈당, 콜레스테롤까지 잡아주는 대추식초에 대해 알아보겠습니다. 자연식으로 건강을 관리하고 싶은 5060대 중년층에게 희소식이 있습니다.하루 한 컵의 대추식초가 당뇨병 개선과 혈당, 콜레스테롤을 낮춰주는 효능으로 요즘 핫한 건강식으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 그래서 제가 왜 대추식초 효능이 당뇨병 개선에 좋은지와 먹는 방법과 주의사항을 상세히 알려드리겠습니다. ▶▶▶ 좋은 대추 고르는 방법!! ▶▶▶ 꾸지뽕 열매의 효능 대추 식초는 어떤 효능이 있는가?먼저 대추의 효능에는 피로회복, 혈액 순환 개선, 면역력 강화의 건강식품으로 알려져 있습니다. 특히 폴리페놀, 플라보노이드, 사포닌, 성분이 풍부하여 혈관 건강 개.. 2025. 7. 25. 곤달비 효능과 맛있게 먹는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 곤달비의 효능과 맛있게 먹는 방법을 알려드릴까 합니다. 봄에 입맛도 떨어지고 몸이 처질 때는 곤달비가 최고입니다. - 봄 나물 제왕 두릅 맛있게 먹기- 기관지의 보약 도라지 맛있게 먹기 곤달비 알아보기곤달비를 곰취나물이라고 하시는 분들도 있는데 비슷하지만 전혀 다른 식물입니다. 향으로 따지자면 섭취했을 때 곰취나물이 좀 더 진한 것이 특징이고, 줄기 또한 초록색(곤달비), 자주색(곰취나물)으로 구분이 됩니다. 곤달비는 전국적으로 재배를 하고 있지만 주 생산지는 남쪽이며, 대표적으로 전라남도 홍도가 특산지입니다. 예전에는 곰취나물이 유명했지만 쓴 맛이 덜하고 부드러우며 향이 다소 약한 곤달비가 입 소문을 타면서 사람들이 많이 찾는 봄나물로 인기.. 2025. 5. 6. 카톡 프로필 사진 지브리 스타일 무료 변경 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 요즘 유행하고 있는 카톡 프로필 사진을 지브리 스타일로 무료 변경하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 지브리 스타일이란?최근 카톡 프로필 사진을 보시다보면 일본 애니메이션 사진을 많이 보실 수 있습니다. 이것을 지브리라고 부르며 특유의 따뜻하고 감성적인 화풍을 나타낸 것입니다. 자신이 올리고 싶은 카톡 프로필 사진을 프로그램(ex. 챗지피티, 미리캔버스 등)을 통해 변경하고 업로드하는 것입니다. 지브리 스타일로 무료 변경지브리 스타일로 변경해주는 프로그램은 여러 가지가 있지만 가장 손쉽게 변경할 수 있고 무료인 곳이 챗지피티입니다. 하루에 3건만 변경이 가능하지만 유료 전환 시 무한 생성이 가능하다는 점 참고하시면 되겠습니다. 먼저 컴퓨터를 이용.. 2025. 4. 21. 두릅의 효능과 맛있게 먹는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 두릅의 효능과 정말 맛있는 먹는 방법을 알려드릴까 합니다. 봄이 되면 입맛을 돋우는 것들이 참 많이 있는 거 아시죠? 필자는 두릅을 정말 사랑하기 때문에 제대로 한번 알려드리겠습니다. - 도라지 효능 알아보기- 꾸지뽕 열매 효능 알아보기 두릅 알아보기산나물에 속하는 두릅은 두릅나무의 어린 순을 이야기합니다. 모양을 글로 설명드리는 것보단 아래 사진을 보시고 특징을 관찰하시는 것이 좋습니다. 두릅은 보통 남부지방은 3~4월경, 중부지방은 4~5월경에 채취를 합니다. 여기서 중요한 부분이 채취를 하실 때 시기를 잘 맞춰야 하는데 빠르면 덜 자라 있고, 조금만 지나면 너무 자라 먹을 수 없게 됩니다. 특히 자연산의 경우 최소 이틀에 한 번씩 확인을.. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음 반응형
