반응형 분류 전체보기181 기관지 보약 도라지의 효능 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료인 도라지에 대해 알아보려고 합니다. 쉽게 구할 수 있는 도라지가 우리 기관지에 최고의 보약이라는 것을 알려드리겠습니다. - 꾸지뽕 열매 효능 알아보기 - 아침 사과 효능 알아보기 어릴 적 입맛에는 그렇게 싫어했던 "도라지". 하지만 성인이 된 후부터는 일명 밥도둑 반찬이 되어 버렸습니다. 심지어 필자의 어린 시절에는 할머니를 도와 도라지를 까면서 놀았던 기억이 새록새록합니다. 이 도라지가 우리 몸에 작용하는 효능 또한 한약재 부럽지 않으며 기관지 효능에 있어서는 최고의 약이라고 다시 한번 더 말씀드리고 싶습니다. 오늘 도라지의 성분과 각종 효능에 대해 알아보겠습니다. 도라지는? 우리가 잘 알고 있는 도라.. 2024. 3. 27. 절도범죄 처벌과 법원 판결사례 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 절도범죄의 처벌 수위와 법원 판결사례를 알아보도록 하겠습니다. 일명 "도벽"이라고 하는 것이 습관으로 나타나기 때문에 심각성을 깨달으셔야 합니다. - 폭행죄 처벌 관련 법안 알아보기 - 음주운전 처벌 관련 법안 알아보기 "바늘 도둑이 소도록 된다" 어릴 적 잘못된 버릇이 고쳐지지 않으면 결국 죗값을 치러야 됩니다. 미성년자 때야 어른들이 이해해 주고 부모님이 해결해 주시는 경우가 있지만 성인이 된 이후에는 이야기가 달라집니다. 본인의 행동에 크나큰 책임이 뒤따릅니다. 한 번의 잘못된 선택으로 평생 후회하는 일 없으시길 바랍니다. 절도범죄란? 기본적으로 절도란 남의 재산을 훔치는 행위입니다. 대한민국 사회에서는 절대 해서는 안될 행동이며 경찰 내.. 2024. 3. 23. 타이어 교체시 꼭 알아야 할 사항-꿀팁 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 자동차 타이어 교체 시 꼭 알아야 할 사항을 정리해 보도록 하겠습니다. 흔히들 말하는 눈탱이를 맞지 않으시려면 꼭 확인하시고 꼼꼼히 따져보시길 바랍니다. 들어가며 타이어는 말도 많고 탈도 많은 자동차에서 가장 비싼 소모품이 아닐까 생각됩니다. 또, 운전하는 우리의 안전과 직접적인 연결이 되어 있어 관리를 소홀히 할 수도 없기 때문에 신경을 써야 합니다. 그렇다고 무조건 싼 제품을 구입하는 것도 좋지 않고 가격이 높은 제품이 좋다는 것도 아닙니다. 이런 상황에서 업자들은 소비자를 비웃기라도 하듯 타이어 가격으로 사기 치는 곳들이 한 두 곳이 아닙니다. 그래서 오늘 제가 타이어를 구매하기 전 꼭 확인하고 따져봐야 할 사항을 알려드리겠습니다. 1. .. 2024. 3. 22. 지독한 코막힘 한번에 뚫는 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 평소 우리가 많이 답답해하는 코막힘을 거침없이 뚫는 방법에 대해 알아보겠습니다. 언제까지 답답함 속에 있지 마시고 오늘 한번 시원하게 뚫어 코로 숨을 쉬어보도록 합시다. 들어가며 코 질환에 있어 사람들이 가장 힘들어하는 것이 바로 코막힘입니다. 숨을 원활하게 쉬지 못하고 답답함을 느끼기 때문입니다. 코가 막히는 현상을 가만히 놔두게 되면 두통이 생기고 냄새를 맡지 못할 뿐 아니라 결국 입으로 숨을 쉬기 때문에 구취가 심해지고 목이 부어오를 수 있습니다. 1. 따뜻한 수증기 물을 끓여서 컴에 한잔 따르고 거기서 올라오는 따뜻한 수증기를 냄새 맡듯이 숨을 쉬고 계시면 됩니다. 이 방법은 코 안쪽을 촉촉하게 만들어주고 콧물이 흐르면서 자연스럽게 뚫리.. 2024. 3. 21. 폭행죄 처벌 관련 법안 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 폭행죄 관련 법과 처벌에 대해 알아보려고 합니다. 잘못된 선택이 인생에 큰 오점을 남길 수 있다는 점 꼭 참고하시길 바랍니다. 들어가며 "폭행" 강자가 약자에게 행해지는 행동이라고 생각해 왔지만 다른 시각에서 보면 그렇지 않다는 걸 알 수 있습니다. 어른이라는 타이틀 안에 참으시는 분도 있고 자기 성격 컨트롤을 하지 못하여 분노 표출이 될 수 있습니다. 성숙하지 못한 초, 중, 고에서는 단지 싸움하고 화해하면 끝날 수 있지만 성인이 되면 그 행동에 분명한 책임을 지고 처벌을 받을 수 있습니다. 폭행죄란? 쉽게 말해 사람에게 해를 가하는 개념으로 생각하시면 됩니다. 그리고 그 행위로 인해 상해가 발생하지 않아도 폭행죄는 성립할 수 있습니다. 구타.. 2024. 3. 21. 2024년도 정부지원 출산 특혜 알아보기 먼저 소중한 생명이 찾아온 것에 정말 축하드립니다. 이제부터 준비하실 것도 많으시겠지만 나라에서 지원하는 혜택이 생각보다 많기 때문에 꼭 확인하시고 모든 혜택 받으시길 바랍니다. 부모 급여 23년 이후부터 시행되었으며 다른 특별한 조건 없이 모든 가정에서 지원을 받을 수 있습니다. 만 0세 아이가 있는 경우 매월 70만 원씩 지원 되고 만 1세 아이는 매월 35만 원씩 부모 급여로 지급됩니다. 조건이라면 조건이겠지만 달라지는 부분이 만약 아이를 어린이집에 보낼 시 보육비로 전환되어 부모 급여를 받지 못하는 경우가 있습니다. 쉽게 말해 집에서 아이를 키우면 지급한다라고 생각하시면 됩니다. 신청은 주민센터, 인터넷 정부 24에서 가능하며 신청 계좌에 현금으로 지급되며 올해는 지원금이 더 늘어날 예정입니다. .. 2024. 3. 21. 버섯 왕 영지버섯의 효능 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 신이 내린 버섯! 왕 중의 왕 버섯인 영지버섯 효능에 대해 알아볼까 합니다. 한때 특정 드링크 음료 출시로 큰 인기를 끌었고 중국에서는 명약으로 꼽힌다고 합니다. 지금부터 한번 알아보겠습니다. 들어가며 예전에 비해 인기가 많이 떨어진 것은 사실입니다. 요즘에는 좋은 영양 보조제가 많이 나와 직접 약을 달이거나 물을 끓여 드시지 않기 때문에 찾으시는 분들이 많이 줄어들었기 때문입니다. 하지만 여전히 전통시장이나 약재골목에서는 많이 찾고 있는 버섯입니다. 버섯은 익히 우리 몸에 이로운 약재로 특히 항암효과에 뛰어난 효능을 가지고 있지만 점점 잊혀 간다는 것이 많이 아쉬워 오늘의 글을 작성하게 되었습니다. 영지버섯이란? 1년생 버섯으로 한국에서는 불.. 2024. 3. 21. 발마사지 부위별 효과 알아보기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 발마사지에 있어 부위별 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 제2의 심장이라 불리는 발은 우리 몸 전체를 대변할 수 있는 곳이기도 합니다. 이번 기회에 마사지 효과를 보시면서 건강 상태도 함께 체크해 보시길 바랍니다. 발마사지 - 워밍업 기본적으로 발마사지의 워밍업 단계는 발에 혈액의 순환이 잘 될 수 있게 하는 것으로 발의 온도를 높여주어야 효과를 제대로 받을 수 있습니다. 첫 번째로는 따뜻한 물을 받아 족욕을 하여 온도를 높여주고 두 번째로는 풋크림(마사지크림)을 발라주고 아래의 그림과 같이 한쪽 발에 양손을 이용해 발가락에서 발목 쪽으로 힘을 준 상태로 쓸듯이 올려줍니다.(10회 반복) 발에 머물러 있는 혈액을 심장 쪽으로 보내는 것으로 발.. 2024. 3. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 23 다음 반응형
