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공황장애 극복하기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘은 포스팅 주제는 일반인에게도 올 수 있는 질환인 공황장애를 알아보고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 사실상 정신적으로 오는 질병이기에 본인의 행동에 따라 심한 정도가 차이가 날 수 있지만 원인과 초기 증상을 알고 미리 예방한다면 큰 걱정이 없을 것입니다. 들어가며 "연예인 A씨 공황장애로 활동 중단", 연예인 B씨 공황장애 극복하고 방송 출연" 보통 뉴스에서만 보던 공황자애는 대중들의 인기로 살아가는 연예인만이 아닌 일반인들도 많이 겪고 있다는 거 알고 계십니까? 공황자애 특성상 사람 만나는 것을 싫어해서 우리들에게 잘 보이질 않을 뿐 누구나 쉽게 올 수 있는 질환입니다. 공황장애란? 생명의 위협을 받을 만큼의 공포감으로 불안 증세를 보이며 심한 공포감.. 2024. 2. 24.
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