반응형 전체 글189 리튬이 많은 음식 섭취로 치매(알츠하이머) 예방하기 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 이번 포스팅 주제는 치매를 예방하고 피부 재생에 도움이 되는 리튬이 함유되어 있는 음식을 알아보고 리튬의 효능과 부작용까지 한번 알아보겠습니다. 미국 매체 '헬스데이'에 따르면 "뇌의 노화 진행을 늦추고 퇴행성 뇌질환인 치매를 예방에는 리튬이 큰 역할을 한다"는 것이 연구 결과로 밝혀 졌습니다. 또, 리튬이 부족하면 뇌의 노폐물을 청소하는 면역 세포가 제대로 작동하지 않는다고 합니다. 그러나 이러한 사유로 의학적 조건 없이 리튬을 과다 복용을 함부로 복용해서는 안된다고 합니다. 그러면 어떻게 해야될까요? 정답은 우리가 늘 먹는 일상 먹거리를 통해 소량의 리튬을 받아들이시는 것이 정답입니다. ▶▶▶ 암을 이겨내는 음식▶▶▶ 수면의 모든 것 (불면증 해소) 리튬의.. 2025. 8. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 189 다음 반응형
