반응형 전체 글184 변비 없애는 최고의 방법 안녕하세요. 부산 떠난 부산싸나이입니다. 오늘 포스팅 주제는 "변비"입니다. 많은 분들의 숙적인 변비에 대해 알아보고 해소할 수 있는 최고의 방법을 알려드리겠습니다. 목차 들어가며 "변비야 물러가라!!" 사람은 누구나 한 번쯤은 변비로 고생하는 일이 생기기 마련입니다. 물론 잦은 변비로 인해 엄청난 스트레스를 받으시는 분들도 많습니다. 답답하다는 표현이 가장 어울리는 표현 같습니다. 오늘 이 글을 통해 가지고 계신 변비 속 시원하게 해결해 드리겠습니다. 변비의 원인 장 운동과 기능, 대장 기능이 떨어지면서 음식물을 소화시키는 과정 중 문제가 발생하여 오래 머무르게 되고 쌓여가면서 딱딱하게 굳어 변비가 발생하게 됩니다. 잘못된 배변 습관 - 장시간 변기에 오래 앉아있거나 과도하게 힘을 주는 잘못된 습관으로.. 2024. 2. 28. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 184 다음 반응형